ZappixxLow-Carb-Rezepte
Weniger als 26 Prozent der Kalorien einer Portion stammen aus Kohlenhydraten, Beilagen mitgerechnet. Das ist die Grenze, die Zappixx verwendet. Eine gesetzliche Definition für „Low-Carb“ gibt es in der EU nicht.
Low-Carb-Rezepte
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Symbolfoto
Ofenlachs mit Brokkoli und Zitronen-Joghurt
439 kcal10 minplus +20 min Wartezeit
High-Protein
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Symbolfoto
Hüttenkäse-Flatbread-Wrap mit Hähnchen
364 kcal15 minplus +25 min Wartezeit
High-Protein
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Symbolfoto
Hähnchen-Zucchini-Pfanne mit Feta
383 kcal20 min
High-Protein
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Symbolfoto
Shakshuka mit Feta
407 kcal10 minplus +15 min Wartezeit
High-Protein
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Symbolfoto
Hähnchen-Gurken-Salat mit Joghurtdressing
363 kcal20 min
High-Protein
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Symbolfoto
Gefüllte Paprika mit Rinderhack und Mozzarella
373 kcal15 minplus +25 min Wartezeit
High-Protein
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Harzer-Ajvar-Creme aus der Mikrowelle
224 kcal5 min
High-Protein
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Symbolfoto
Rührei mit Spinat auf Vollkornbrot
379 kcal10 min
High-Protein
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Symbolfoto
Thunfisch-Kichererbsen-Salat mit Ei
495 kcal15 min
High-Protein
- Mug-Omelett aus der Mikrowelle 319 kcal5 min High-Protein
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Kräuterquark
157 kcal5 min
High-Protein
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Symbolfoto
Lohikeitto, finnische Lachssuppe
572 kcal15 minplus +20 min Wartezeit
High-Protein
In Zappixx holst du jedes Rezept mit einem Tipp ins Tagebuch. So bekommst du Zappixx
Nährwerte pro Portion: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0; Werte gerundet, Rohgewichte. Keine Angaben zu Allergenen oder Unverträglichkeiten.